02 setembro 2009

hora do chá

Hoje a dica é quando tomar os vários tipos de chás.
DIURÉTICO: no desjejum
ANTITOSSE E NEUROTÔNICO: duas horas antes e duas horas depois das refeições
ANTIÁCIDO: meia hora antes das refeições
DIGESTIVO: meia hora depois das refeições
SEDATIVO: antes de deitar.

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